怎么传大文件

可以的，不过应该很慢，不如你上传到QQ邮箱（支持1G附件），然后让对方去你的邮箱中去取就好～

没有传过这么大的，不过我想传的话也会很慢，
一定要传这么大的吗
不能用光盘刻录或移动硬盘什么的？或直接从网上下载（告诉他网址）

可以，只要网速不慢。