我的脾气变坏了！

暴躁！急躁和卑鄙！恶毒是不可能同时出现的，后者是需要耐心和等待的。所以你的问题是想多了。放松心情，多看看书，听听歌，活动活动，是不二良药。多读书以增加涵养。听歌放松必情。遇事三思，忍一分钟。一分钟后再绝对要不要行动。努吧相信对你有帮助的

每天拿2小时修下禅吧~~~

或者周日去教堂做做礼拜

宗教是良药

看书,听音乐,旅行吧,建议去山西,好多旅行的地方，可以净化心灵,就不会觉得烦了.换个环境逃离吧.

现身说法：我曾经离过婚，有过孩子，在离婚的期间家人发现我的行为异常，我去医院检查发现有轻微的精神分裂症，我当时非常无助，后来我踏入了佛门，并非出家，挽救了自己，挽救了生活，现在回想起来是应该有一种精神寄托，希望我的经历对你有用

1 ，你可以读书，读一些感人的书。。
2， 你还可以多运动，来放松你的心情

你没犯罪就是个好人
脾气坏就离人远点
亲近大自然多好啊
去探险或者远足吧