能帮助我我给100分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 06:14:52
我去年五一有一次睡觉呼吸困难，然后发现有好多天每当我上床准备睡觉的时候都会自己感受自己的呼吸，慢慢就觉得自己的气短，有上不来气的感觉，过来一段时间好了。然后在11月的时候和朋友出去吃饭，喝了不少酒，又开始有这个感觉了。这次比较严重，不仅仅是晚上要睡觉的时候有这个感觉，白天也有，但我自己的注意力集中在别的地方的时候不会有这样的感觉，没过多久，这个毛病又好了。最近又开始有这个感觉了。也是无论白天黑天，我只要自己体会自己是否胸闷，只要想一会就开始胸闷了。我发现我注意力集中在别的地方的时候就不会有这样的感觉，还有就是我运动后也不会有这样的感觉，自己唱歌也能缓解，呵呵，我不知道这是什么原因，我查询了一下，有说我是心脏官能症，我怀疑也是这个毛病，如果真是这个毛病，希望大家告诉我我应该怎么治疗，最后有治愈的朋友介绍一下经验，现在不像刚开始了，一胸闷就开始害怕，现在的想法是愿意怎么样就怎么样吧，呵呵，反正自己着急也没用，我最开始有这样的感觉的时候我认为我自己胖了。我现在身高1.85，体重过了200了。我还发现我睡觉的时候换个姿势就会暂时没有胸闷的感觉，如一会平躺，一会侧躺的，如果睡着了，就正常了。呵呵，请大家帮忙看看是什么病，以及如何治疗，

从身体来讲,减肥是一个解决方法.

你的心理问题也可能是个原因. 你老是想着它,担心自己有毛病,就会真的觉得自己不舒服.
不要老是没事就注意你自己的呼吸,和体会自己是否胸闷. 听过那个不知道把胡子放在被子里面还是外面的故事吗? 不要自寻烦恼.

你说运动和唱歌之后没有此症状,说明你通过这些活动放松下来,并且把注意力转移了.也说明了其实你根本没你想象中的病.

是否有食疗的方法，祝你早日康复。

告诉你：你要是再喝酒，呵呵，你就会更严重了！！！一百有什么用，你再喝给一千都没用了！