无聊时该做什么? [心理咨询]

做一些力所能及而有有益于自己/他人的事，比如锻炼身体，进修课程，做义工等等……

找个无聊的人一起研究无聊的事做

那会更无聊的 还是睡觉吧··

玩游戏

看看书,听听音乐!

那就去上网啊！我无聊就是这么过的？