报复心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 07:05:30
无意中感觉到自己的报复心理很重。。。
不知道是自己太压抑了自己,经常做着违心的事情,就是那种做了之后会后悔 的事情。。。。。而且会在后悔于不后悔中反反复复。。。自己内心会真的很痛苦,可是又不知道该怎么合理的拒绝。。。。。。

报复只是一种受到伤害后,错误的,让自己伤口愈合的方法
如果你解决不了自己想报复的心理,那就去解决非让你报复不可的事,如果那事是侵犯你人身权益的,建议你采用法律手段来维护,如果那件事只是令你感到不愉快,但却并没有什么具体伤害的,那你完全可以将你这种不愉快的心情,以叙述的方式讲给谁听,如果讲给伤害你的那个人听,伤害你的人有时候也许是无意的,不过也有故意的,如果是故意的,有意的,那你应该将这件事的来龙去脉讲给某个你信任的人听,让他为你评评理理,或找其他方法,类如上没人地方喊两声,跑两圈之类的,发泄一下心中不满的情绪,也许你就没那么想报复人了,关键就是你一声不吭的把事情都憋在心理,一次两次没事,长时间下来,终究有一天你会受不了而做出一些令你更后悔的事,就像你的报复行为
没事写写日记,将伤害你的人写在你的日记之中,顺便写写你想报复或其他难过不高兴之类的情绪,都写进去,写完你就舒服了。

多看一下孔子的论语。里面有很多恕人恕己的道理。

性格是天生的,要抗拒自己的天性有时非常难,建议你多发展各方面的兴趣,转移自己的注意力,也许会好些,心胸是很小的,世界是很大的。

你是天蝎的吧?