寻找一篇大学生国旗下的演讲稿，结合中国今年的多灾和马上要进行的期末考试！！！！！

各位同学、老师、青年朋友们，大家好：
今天在百岁山，在奥林匹克的旗帜下，我们沿着平整曲折的上山道，进行了一场有益的登山比赛。现在让我们放下刚才的成败，一起来学习奥林匹克的精神，一起来讨论奥林匹克精神与我们的启示。《奥林匹克宪章》指出,奥林匹克精神就是相互了解友谊团结和公平竞争的精神。奥林匹克运动有一句著名的格言“更快更高更强。”奥林匹克格言充分表达了奥林匹克运动所倡导的不断进取永不满足的奋斗精神。虽然只有短短的六个字,但其含义却非常丰富,它不仅表示在竞技运动中要不畏强手,敢于斗争,敢于胜利,而且鼓励人们在自己的生活和工作中不甘于平庸,要朝气蓬勃,永远进取,超越自我,将自己的潜能发挥到极限。
对于怎样理解奥林匹克精神，我们可以通过访问相关的官方网站而得到正确的答案。现在让我们一起来讨论奥林匹克精神对我们的工作有什么启示？两个字----务实，也就是说老实话，办老实事；务实有三方面的内容：思想上的务实；言论上的务实；行动上的务实。
思想上的务实，其具体表现就是在目标的制定上，应该根据自己的实际能力和潜在能力来制定，不应该用不切实际的目标来要求自己。例如：在刚刚开始的发电量指标竞赛，就有把发电量的目标定在红线上，这样实际吗？只要您了解机组的调速系统的能力和锅炉燃烧调整的稳定性，你自然有了答案。
言论的务实，就是在工作时间的言论应该是客观的反映真实的现象，不违反法律法规和制度。要达到这样的要求，对我们年轻人而言，可能相对困难些，但是只要大家加强学习，努力提高自己的素质，以我事例时刻保持警惕，这样的目标就可以实现。
行动上的务实，就是依据真实的情况开展行动。行动上的务实不仅要求开展工作的从实际出发，也要求在行动的整个过程保持跳高运动员的心态—认识到自己永远站在胜利和失败之间，或者说永远站在起点和终点之间。
站在百岁山的山颠，望着梅州的市容，不是很清晰，因为这山并不是最高山，今天空气的质量也差。为了更加美好的以后，我们应该坚持以务实的工作作风去工作和生活，我相信，不久的将来，我们可以登上更高的山，能够看到更清晰的梅州市容！