美食怎么做

水果沙拉碧玉面：

很简单，菠菜跺碎，和面粉活成薄薄的面条，煮熟了捞出来放冷，加些你喜欢的水果，要减肥的话多放点苹果粒和香蕉片，上面再淋上水果沙拉酱，吃的时候记得配上一杯冰红茶！OK啦，非常有营养，又非常美味，减肥没问题！

用苦瓜和自己喜欢的水果以其榨成汁，饭前饮用，方便又减肥

我觉得世界上所有好吃的东西都是自己用心做出来的,自我觉得自己亲手做的就比较好吃,或者是请朋友或者是心情好的时候可以做点小吃来慰劳自己的胃.