心里的问题都可以跟心理医生讲么,自己真正的隐私也可以么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 10:40:48
有时候也知道该怎么做,只是需要一个人认同似的,所以想找个人说说,但有些事情又觉得是很隐私的,不愿跟别人说。。。很矛盾。。。
还经常因为一件很纠结的事情让心情很坏,就阻碍了其他事情的进行和发展,对别人也变得冷淡了,我该怎么办呢

心理咨询师能帮你,因为不知道你烦恼的具体原因,所以这里很难告诉你答案。你在咨询时完全不必说出关于自己隐私的事,除非和你的问题紧密关联。当然我们也会完全为你保密,这对于我们来说可能已经司空见惯了。当然如果能靠向朋友倾诉,出去旅游放松这些方法自己解决那就更好了

个性内向,不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失

心病要用心药医的,光吃药没用
百度提问可以把自己真正的隐私说出来
别人会帮你的,不然别人不知道你有什么事?你在想什么事?

心理医生会为你保守这些隐私的,他可见得多了,不在乎你的

心理医生会为你保守这些隐私的, 别担心.