请教关于进一步祛痘问题

我也是哦，一天到晚看这个电脑看得我斑都长出来了。之后每天都擦着防晒隔离霜上网，有点小效果。但是我用的很多隔离霜都跟粉底一样会让皮肤变白也，不知道男生擦这个看起来会不会很奇怪，哈哈=0=......唯一用过的是ZA的隔离霜保持了原来的肤色
贴面膜是有效的，因为一个卖化妆品的姐姐跟我说，很多痘痘长出来的原因是因为脸皮厚了（不是骂人的意思）所以毛孔就比较深，油脂代谢物什么的就很难排出来，就堵在里面。如果毛孔里面有细菌被堵在里面了，就会发炎，长出红色的痘痘。面膜除了营养之外，还有深层清洁的作用，（报纸和电视上说面膜的坏处是会让皮肤变薄，不正合我们意嘛，但是一个星期不能超过两次，皮肤变薄了很容易长皱纹，不知道男生在不在意皱纹出来，=0=...）
其他办法还有排毒的药，还有桑拿，还有还有饮食调节（什么吃清淡点拉别喝酒拉什么的相信你比我还懂的多），还有抗生素（如果你愿意的话）......

多多运动 每次1小时 要保证出多些汗 （越多越好）我就是这样把豆豆去掉了 每周运动2-3次 就可以 有条件每天运动的话更好了

看大小爱吃 ，吴佩慈的那一集。
大小s有教怎么去痘痘噢 。