男生皮肤怎么才能搞光滑？

似乎是肝功能不正常，有必要去医院检查一下。

压力过大的人群通常会有肝功问题。

肝脏有储存维生素的功能，

建议你注意睡眠时间与质量，保持身心愉快，多吃瓜果蔬菜。

【在这里推荐你两种水果好了】

【1.黄瓜】
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用

抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；

黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效

【2。西红柿】
西红柿内含有谷胱甘肽的一种物质，这种物质可抑制酪氨酸酶的活性，使人沉着的色素减退消失，雀斑减少，起到美容作用。

西红柿中的维生素B1有利于大脑发育，缓解脑细胞疲劳；所含的氯化汞，对肝脏疾病有辅助治疗作用。

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细嫩光滑,美容防衰老效果极佳;

说个比较简单的吧。你应该有洗面奶吧，在你洗完后用米酒（少量）在洗一遍。至于黑吗，用防晒的护肤品就可以了。

黑是黑,健康肤色

你以前一直都是很黑吗？要是一直黑的话就没有什么办法改变`那就是你自身的肤色拉`要是你以前很白那就你饮食不规律`休息不规律`不要抽太多的烟`你要是想防晒的话`最好的就是去买合干粉底`少涂一点就好拉`你可以拭下`在便宜的粉底都有很好的效果。我是女孩子都是那样用的~我朋友也是`比那些防晒霜要好的多。

洗完澡后擦些润肤油，比如强生的，可能会光滑些

1.作息时间要正常
2.洗面奶、护肤品之类的不一定要选最贵的，但是要选适合自己的，最好用纯植物的。