怎么减肥啊??

我是个高中生..男的..脸很胖..身上也有点胖..额..想减掉..有没有什么办法..时间长点的也行..比如1或2个月才有效果..可我是高中生..空余时间不多..谁能告诉我个好办法么?

怎么减肥啊 怎么减肥啊? 怎么才能减肥啊？ 冬天怎么减肥啊？ 怎么可以减肥啊？ 怎么能减肥啊 怎么减肥啊啊啊 大腿怎么减肥啊 怎么减肥啊`` 橄榄油怎么减肥啊？