17岁长高问题（见详情，20分）

你选不选我的答案我不在乎`只要能帮助你就可以了``如果你是男的``18岁之前可以长很多``女的话看你发育的快慢了```先不说这个`对于长高先从吃说起``牛奶不能少``晚上一杯``早上2个鸡蛋一定要吃``早饭不能不吃``另外牛肉1个星期吃2次````长高吃很关键``但是关吃不行``又吃又运动``这才是好效果````和他们说的一样``跑步一定要```切记!!跑完步的当天晚上睡觉之前一定要压韧带``韧带就骨头的束缚`韧带拉开``骨头的增长空间就多了``自然会长高的更多.还有就是早睡!最最重要就是中午要睡觉!以上都是我的经历体会`本人187`
最后一句`少玩电脑!玩是可以``不要坐太久!
还有,长高也很迷信,如果你是坏人(混混),这辈子都不要想长高!
希望我的回答让你满意``

睡觉蹬脚是长高的标志
可是也说明身体钙含量不足
吃点补钙的吧，加上维生素D

买瓶高乐高吧 再买瓶炼乳 每天打完篮球喝一杯 睡觉前喝一杯 你现在才17岁 还有很大空间的 相信我