好好的不知道怎么了是

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 13:32:16

拜托!你这是什么问题啊~~~
要告诉大家到底怎么回事,大家才能帮你啊~~~!!

为了20分来的
楼主可能会发疯就给我了

有氧运动：慢嚼多吃菜减食量。每餐细嚼慢慢品尝，可以令你提早感到饱意食秘诀还有： ＊不吃零食 ＊以蜂蜜代替糖 ＊以草药炼制的茶代替茶和咖啡 ＊多吃新鲜的蔬菜、水果 ＊以水果代替甜点，少吃淀粉类食物 ＊以全麦面包和谷物为早点 注意：一星期瘦两三斤安全健康，不易反弹。希望以上对你有帮助吧
不说废话，个人总结请加分

问题没有写完，不知道如何回答啊楼主