小心得担心了怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:12:38
不知道为什么，做事总是很小心，总是怕忘掉什么东西。一点点小事都要检查好几遍，确定几次才放心。本来自己不想的，就是忍不住要去多确定一下，要不然心里都放不下。就说考试吧，写完名字和考号后，本来已经检查好了，可还是不放心，总要翻来翻去看好几遍，连考试都不专心了。
就平时吧，问同学一件事，问过了，有时还要问上一遍才放心，害怕自己听错了。有时都觉得自己很好笑，就是不知道怎么克服这个问题，烦得很。。。
该怎么办呢？？？？？
怎样才能克服这个问题呢？？？
谢谢各位了！！！！！！！！！！！！！

抑郁症的前奏曲。以前我也有的。要和外界多接触。多看一些搞笑的书籍和电影。对你很有帮助。不信试试看。。

这个问题对你的现状很好，是个好习惯。
等考完试了在慢慢改掉。

没错...是种病,,后来会发展的很严重...

要开朗活泼点.