30岁的女人，适合吃什么牌子的钙片？？

美国乐力!适合你这个年龄段!

电视里老是在播的钙中钙是老年人吃的!

三精制药的蓝瓶钙是小孩子吃的!

无所谓啦，除非你中度缺钙否则没必要去补钙。
你的年龄还属于年轻，无论是消化还是吸收都很稳定。不过倒是应该补血~而且是食补，最好不要药补~！
我不是医生，以上观点只是个小常识~

这个岁数就吃钙片还早了点，四十岁以后吃正好。你现在应从饮食中多摄取钙，还有要多运动。

老妈去银座买得康仕莱诺 中老年型铁锌钙。。
她说比纽崔莱感觉好些。。
咀嚼片，很甜的味道，像水果糖。。

三精 不适合楼主的年龄。

安利纽崔莱的确实不错

不缺钙就没有必要去补，补了也未必能吸收阿。还是多吃点鸡蛋牛奶什么的，会好一些。