我晕车晕得很厉害,请问有什么好办法治晕车吗?

我教你方法：一、上车不要紧张，尽量放松心情，更不要怕，不要想自己会晕车，有朋友在身份边的多说话分散注意力。二、到药店买一种叫《晕车贴》的药贴，我用的牌子叫“途爽”，不知道还有没有其他牌子，对抗晕车很管用的，这种药贴很小一片的，上车前两个小时贴在耳根下，别人不注意也看不出来的，有说明书教怎样贴的了，到了目的地就可以撕下来了。三、带一包话梅上车，上车后含一颗在口里，坐车途中如果觉得恶心就再吃，不过要小心那个话梅核哦，一不小心很容易就吞下去的，我试过一次晕车晕不死差点被那个核卡死了。四、身体尽量躺下，如果是卧铺的就睡下来；还有身体不要乱动，可以睡觉的就睡觉因为睡着了就不会觉得晕了。这些都是我对抗晕车的经验啊！不是哪里抄来的哦！我知道晕车的那种痛苦，我以前也晕车很利害！看到车都怕的，坐不到半个钟就头晕想吐，后来坐车多了总结出以上经验现在不晕车了，这次去我女朋友家坐汽车十九个钟都没有头晕呕吐，只是坐完车不想吃东西而已。希望对你有帮助，祝旅途愉快！还有不要因为一次晕车就怕了坐车，坐车多了保持轻松的心情，慢慢的晕车症状就会不治而愈的！

治疗晕车的方法
许多人有晕车的现象，例如搭乘公共汽车、电车、船、飞机等。通常婴儿或儿童时期不会发生这种情形，一旦上了小学，就会出现晕车的现象，成年以后也会发生。
晕车与耳朵的前庭器官有直接关系。耳朵分内耳、中耳、外耳三层，具有调节位置平衡 能力的是内耳的前庭器官，这种器官经由前庭神经，与中枢神经连接。搭乘交通工具时，身体会晃动，经常不规则地改变体位，就会刺激内耳的前庭器官。如果对摇晃的适应力强，就不会晕车，但如果过于敏感，就会产生晕车的现象。
开车时就不会晕车，船员或从事交通工具操作的业务人员，也不会晕车。这就是因为长时间或经常乘交通工具，锻炼出前庭器官对不规则运动的适应力。一般人很少有这种锻炼的机会，所以晕车的人非常担心自己的健康状况。因此要加强训练 ，平常要练习荡秋千或单杠，或穿轮式溜冰鞋走动，以适应回转运动、平衡运动，就能加强 平衡器官的功能。
下面介绍上体回转法。
首先，上体伸直，双方分别向两侧水平举起，手掌朝上，再弯曲膝盖，蹲下，在地板边缘走动，熟练后再在三步距离为边长的正三角形边缘走动。如果有头晕的感觉，就朝相反的方向走。
另外，双脚左右开立，略宽