苦瓜是不是越苦越减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 10:40:19
我 想知道苦瓜是不是越苦越减肥,我用苦瓜已经一个月了,但是没有效果,我不知道是不是时间不对,应该是饭前吃还是饭后吃。

吃完苦瓜之后感到口渴是很正常的,很多人很奇怪,为什么吃熟的苦瓜能生津止渴,而吃生的苦瓜却越吃越渴呢?
其实除了生苦瓜生涩的味素在作怪之外,相信每一个减肥美眉都了解一个道理,水是分解脂肪重要的载体。所以,当你感到口渴是时候,就是你的身体在告诉你,你的脂肪需要水来分解。这样说的话,是不是对口渴都感到兴奋了呢?
2.苦瓜是性寒的东西,千万要饭后吃,另外,食用苦瓜期间,不要喝茶,什么红茶绿茶减肥茶通通停止,就喝清水。茶多酚虽然是好东西,但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。
3.一般情况下,苦瓜和其他减肥的天然食品一样,苦瓜减肥的速度不会很块的,首先是排除水肿,去除肠道内的脂肪,这些东西虽然被去除了,很多人一时看不到表面的效果,请不要放弃,坚持一段时间就轮到你的皮下脂肪了。
4.排便一定会越来越顺畅,如果出现严重的腹泻,说明你的肠胃受不了了,请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。
5.最后一点,当然就是坚持了!

应该不是。
要看你除了苦瓜还吃什么别的,可能会有影响

我也有吃,可是也没有效果,我是榨汁连果肉一起都喝了,我是饭前吃的,可是不仅没效果还BB不畅,郁闷放弃了~~~还是喝普洱茶好点~~

不是这样的!
苦瓜减肥并不是很科学。

不是的