思绪 消极 为什么?怎么办

终于找到和自己性格一样的人了,
我也是一样,多愁伤感的!
有时候想一些事情想很多就很消极,不快乐,
有时候也想想其实并没有什么大不了的,只是自己放不下,
怎么样子就能快乐了?开心也是一天,不开心也是一天,可是我就是做不到!
但是我想在想明白了,世界还是美好的!
因为我身边有很多爱我的人,都希望我开心快乐,!你也是喔!坚强点,!加油!

尝试去分散自己的注意力，对着镜子里的自己笑一下，或许会缓解消极情绪～
不要经常很消极，这个世界，并经还是布满快乐的～

分散自己的注意力,做自己喜欢的事情