怎么样能在短期内达到瘦身的效果

找几个人轮流，陪你打羽毛球，每天3-5小时，之后，吃少量，主食，青菜，以豆浆待水，解渴，解饿，坚持，就会，美梦成真，祝福你！

牛奶煮豆腐 连吃三天 保准快速有效减赘肉

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淘宝上面热卖的一款瘦身膏，如果你要瘦5-10公斤就可以用这个，还有升级版的，是很胖的那种人用，因为怕减过头了。一般生过宝宝的妈妈都在用，减肥效果很好，只需轻点鼠标，就可购物。