怎么可以去身体上和脸上的痘痘和斑..

透草骨50克+苦参50克，用600毫升的水文火煮30分钟。之后将纱布浸透敷在脸上，要注意温度，不能太烫也不能凉了，要勤换纱布，这样可以保持温热的状态，20分钟后取下纱布，但不要冲脸上的药渍，直接入睡即可，每天敷一次。这是去印的，如果在这个药方中再加入30克的皂角，就可以加强药效，还能够去痘。这是中药配方，无副作用，但要坚持

这是一副药的计量，每副药大概1块多钱，去中药店就可以抓了，这个方子我亲自试过的，你可以放心

如果你嫌中药麻烦，可以试试李医生的去印膏，也是很有效的，超市就有卖的，大概20多块钱,

你好，引起痘痘和斑点的原因有很多种，建议你去正规的医院皮肤科做个检查，查明引起的具体的原因，然后在对症的进行治疗即可，祝你美丽健康！

多喝水，别太晚休息。
洗澡时，你试试浴盐，最好买稍好一点儿的！

我的皮肤很容易照顾``
所以我只要睡好觉
多喝酸奶
多给皮肤补水
就好了

我也是，但只换季时出一些，自己的方法是贝加斯绿泥，洗澡后敷在有豆豆的地方，新长出的几天就没了。清洁能力很好，而且可以调理皮肤代谢功能。感觉还是可以的。