乒乓球比赛中如何增加乒乓球运动的速度与旋转

1.找准发力点（球撞击在拍子上的位子）
2.找对击球时间（球在空中的位子）
3.要有正确的动作
4.手臂力量
5.充分运用蹬地转腰的力量，特别是转腰，一定要用好

首先当然是有一块好的胶皮,击(拉)球时尽可能减少接触时间,球出去时用手腕甩一下

反胶有旋转,正胶有速度,自己看着办吧!

活用手腕和腰的力量..
利用手腕增加摩擦,利用转腰产生力量

要凭一个窍门学会一门手艺无疑是可笑的
增加乒乓球运动的速度与旋转
三个字"基本功"
以前人几十年来几代运动员总结摸索的动作
你如果能够精准的运用
你的球就是最强的