有什么方法可以增加食欲

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:22:42
身体很瘦了，可是一直没食欲，即便很饿吃了一点就不想吃了，可能这已经养成了习惯…但现在怎么办？

去爬山！找几个好朋友去爬山，玩得高兴，尽兴，你看看你饿不饿，想不想吃，绝对吃得多。
爬山回来以后调整自己的饮食，每天每顿饭都吃
可以先从清淡的吃起。培养成习惯就好了！