容易水肿又不能吃凉性的东西消肿怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 12:08:51
我这人特容易水肿，坐久点站久点或是走路多了小腿都是胀胀的紧紧的，还有早上起来脸总是肿的。我上网看了好多方法，那些消肿的东东大多是凉性的，像冬瓜薏仁莲花白。可是我凉性的食物吃多了还更肿还特不舒服。都不知道怎么办了

如果排除了肾的疾病的话，你可能是严重缺乏蛋白质，因为人体内有70%的水，20%的蛋白质，10%的矿物质，如果身体内缺乏蛋白质，细胞就会由水来填充了，所以就会引起水肿。
建议你平时吃些含蛋白的东西，最好是专门的蛋白粉之类的，对了，安利的蛋白粉很不错，我一直吃着呢，没有副作用而且特别容业吸收，属于纯优质蛋白！一定要相信奥！
这是我听营养课学来的，你可以试一下！祝你早日康复！

你去医院看看。很有可能是肾有问题