如何令每天的工作和学习都充满动力？

自己给自己洗脑，每天都对自己说，我很需要这个工作，我需要活下去。我不要被饿死......只有真正的给自己洗脑后，你就麻木了，不想做也要做，没有动力也要找动力，就像跑步后面放个枪追你一样，不跑就打死你

第一，身体因素。一个人如果想要有充沛的经历去完成计划，身体素质一定要好。建议你多做体育锻炼。

第二，锻炼自己的意志。

第三，制定计划的时候一定要考虑可行性。你之所以计划不能完成一个原因就是你的计划没有可行性。