你是怎样形成习惯的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 16:02:20
记得小时候刚刚记事起，懂得关灯，关水龙头，这些都是模仿大人学来的。渐渐长大了，自己做事也还是迷迷糊糊的，觉得在家吗，反正东西放哪都找的到，就无所谓了。再比如在家做什么事，也没什么条理，就觉得想到哪步就干哪步，而不是思考一下步骤，然后一步一步来。用了电器要关，觉得理所当然自己到时候就知道了，然而自己之后可能分神了就忘记了。
我就很粗心，把香蕉随手放在沙发上，结果放衣服的时候给盖住了，发现的时候都快烂了。曾经，忘记拔过电褥子，忘记过加热电器………而且我总是 觉得自己到时候就知道了。结果，每每都是忘记。我觉得人最开始都会有这种想法，觉得，恩，我知道了。以为自己不会忘，像背课文一样想了这句话，然后就该干吗干吗了。因为我在家，或多或少走动的时候就能看到什么，马上能想起来，可不是什么事都能有“看到”再想起来的机会。
我想知道，你们都是怎样培养自己的“谨慎和细心”的，是从小父母帮助养成的习惯，还是自己觉得粗心很麻烦而慢慢变的细心了？？至于，检查，又是怎么学会的呢？

如果你相信有神 那么神就会作用于你

如果你相信自己 那么你就会获得自由

心理
放松
对自己说
健康 净 美 乐观 坚韧 弹性....
用想像力将他们作用自己的身体和心灵

想像出一个积极的自己......他善良 智慧吞食溶和现在的你 自我暗示——成功

意识不能控制潜意识
想像力沟通潜意识 既影像

你可以记住一部电影 影像 但难记住一首诗 不停的重复 我们才能记住
重复做某事 你可以相信一句话 形成某种习惯
条件反射
学脑科学吧

我也有这种情况 但是习惯也是一朝一夕养成的
我在忘记的时候很多 上学的时候就丢三落四 忘东忘西 靠 我都恼了
但是每天我都把要做的事做个清单 装在兜里
但是渐渐的我大家不需要了 清单条理性 人也跟着条理了

找个人 和你一起生活

你忘了 他/她不会忘 他/她忘了 你不会忘

多好 ~！

每21天就会形成一种习惯，所以，你可以试着，提醒自己每天做一件同样的事，自然就会养成一种习惯了。

江山易改本性难移，不是那么简单的，楼上的说的轻巧，我也想改变习惯，但是的确很困难的