预防血糖高饮食上要注意什么?魔芋粉降血糖吗?怎么吃?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 06:54:08
少吃搞糖分高热量的东西多吃点粗粮!
降糖还是苦瓜比较好!
魔芋粉是遇水就膨胀的一小勺加水能弄出来一碗。
如果说魔芋降糖的话魔芋就是热量很低。
你应该饭前吃把你的肚子填满了自然吃的少了。血糖也低了。还可以顺便减肥呢!
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少吃搞糖分高热量的东西多吃点粗粮!
降糖还是苦瓜比较好!
魔芋粉是遇水就膨胀的一小勺加水能弄出来一碗。
如果说魔芋降糖的话魔芋就是热量很低。
你应该饭前吃把你的肚子填满了自然吃的少了。血糖也低了。还可以顺便减肥呢!