我是身高是161,体重是113斤,是不是严重偏胖了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 14:51:40
鉴于我的体重比例在直线上升,所以我就准备破例吃一回减肥药,我想我以后可以保持,不暴饮暴食补救可以了,还不行吗

?你好,你现在真的称不上是严重偏胖,也不要吃什么减肥药,吃减肥药是有控制食欲、减少人体吸收等明显效果。但“是药三分毒”,不少药品副作用不小有害健康。在减脂的同时还流失不少水分,腹泻次数多,人感觉疲乏无力。所以现在最适合你的减肥方法就是控制饮食与加强运动相结合的方法,祝早日减肥成功

不是严重偏胖,不要吃减肥药.不要暴饮暴食。建议你合理饮食,均衡营养,多运动。