心情遭透，吃不下饭，请问怎样提高食欲？请不要复制粘贴

我最近和你一样，首先让自己的心情好起来，解决掉自己心里上的障碍，一切就会好起来了。

和好朋友聊聊天，把自己心里的不愉快全都说出来，心里那块大石头搬起来啦就轻松了，食欲也就大振喽。也可以适当的吃点健胃消食片，帮助消化。

吃自己喜欢吃的东西！

我还没有饭吃呢！