苹果和梨子哪种对身体好点?更有益?谢谢^_^

苹果

当然是苹果喽，苹果的营养是主全面的，梨吃多了拉肚子的。

对健康人来说,没有特别之处,就象米饭与面条一样.

苹果：古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

梨：能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。

各有千秋，不存在比较