牙龈很痛怎么办?好烦啊...

你好！
这种情况多因平素口腔不洁或过食膏粱厚味、胃腑积热、胃火上冲，或风火邪毒侵犯、伤及牙齿、或肾阴亏损、虚火上炎、灼烁牙龈等引起。

平时应注意：

（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

（2）发现蛀牙，及时治疗。

（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

（5）忌酒及热性动火食品。

（6）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

自疗法

1.成药自疗法

（1）寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

（2）灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。

（3）牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。

（4）补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。

估计是智齿在萌出，上火是诱因，侧睡没有关系。到医院检查拍片后，如是长智齿，先采取保守冲洗塞药消炎，如长的正颌骨有足够的空间，可采取龈片切除，如不符合保留的条件，消炎后找适当时机拔除。听医生的安排会好的。

应该是智齿萌出，最好是拍一张口强全景片看一下，最好是拔除，淋巴结的肿大胀痛，应该是智齿萌出时炎症引起的。

你好：
有可能是炎症或上火了吧，在还没明确的情况下我们还是建议去医院检查一下，等确诊了再治疗会好一些，祝你健康。

你好 1、每天用盐水漱口
2、去医院开瓶碘甘油涂在牙龈上
3、多注意休息
秘方：去药店买瓶西瓜霜喷雾剂，大概5、6元钱，喷在患处。

淋巴结的肿大胀痛，应该是智齿萌出时炎症引起的。最好是拔除.