一天喝二杯纯牛奶会不会中毒??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 01:33:36
我现在想增高 听多喝纯牛奶不错``

我现在一天喝2杯会不会钙中毒?? 一般是 晚饭后 和睡前

晚饭是6点左右 睡前是凌晨3 4点``

首先告诉你,一天喝二杯纯牛奶会不会中毒,不然的话,小牛犊就都长不大了.其次,晚饭后 和睡前 喝纯牛奶不对,最好是早晨喝.很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:“其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶,总会选在白天任何时段,这样就不会伤胃了。