吃饱饭在水里游泳时间常好吗

吃饱饭不适宜做运动，因为大量血液在胃部，应该在进食后30分中到一个小时后进行运动，否则会造成胃部消化时血液供应不足．负担加重，容易得胃病！

不好，饭后半个小时以后再去游泳，不利消化，吃完饭后，血液暂时优先考虑供应消化道。运动时肠胃负担过大。
最后在岸边休息下，不用剧烈运动，半个小时很快就过去了。

不好，饭后血液大部分在胃部参与消化，如果当时开始运动，会使血液从胃部流出，支持运动消耗，这样不利于消化！久而久之会导致胃部疾病！

不适合饭后游泳,更不适合饭后长时间游泳