如何除暗疮（青春痘）？

别的都是瞎扯，什么吃清淡的，就能好，，得了吧，我就是不吃肉的人，天天都是菜，还是起逗逗，，什么药都用过了，，外用的，，吃的，就连避孕药我都吃过了，都是没有啥用，，最后还是吃中药好的，我劝你还是去当地的中医院去看看，，开几副中药调调吧，虽然慢但是确实能好，，，，，最后祝你战豆成功哦。。

不要再乱用那些化学用品了，青春期内分泌问题,要长的你无法拒绝.
建议楼主少吃油腻的东西，早晚用绿茶洗脸,绿茶可以当日常化妆水之用,对皮肤起消炎作用的.
不要去想，因为心态也是很重要的.

不要抠，保持面部清洁，保持乐观心态，多吃清淡食物，瓜果蔬菜，足够睡眠，这是最简单的，这个时期内分泌旺盛，以后就会慢慢好的。

青春痘有可能是因为内分泌失调而引起，要先调理好自己内部，多吃清淡的食物，不要吃或少吃油炸食物，使肠道通畅，减少体内毒素，另外对外，让痘痘多接触阳光，并且保持皮肤清洁，不要总用手碰触，再使用去痘用品，就好了，还有要保持好的心情，不要总生闷气哦