大家早餐都怎么解决?麻烦吗?多少米合理 ?

一罐酸奶解决了！

天天慌慌张张地下车后买两个东西赶到公司打了卡后再吃。有时是馒头、有时是包子、有时是饼子、有时是面包、有时是蛋糕。

1、油条、大饼、豆浆（或豆腐脑）
2、香蕉一根、苹果一个、两片全麦面包加牛奶
3、水煮蛋、全麦面包、牛奶
4、两片全麦面包中夹一个荷包蛋+一个苹果+牛奶

半个馒头+一碗鸡蛋羹+半根火腿肠，怎么养，营养够丰富吧。

最近总是酸奶麦片或牛奶麦片

WOWO里的一个腊肉粽子加一带奶。。。