怎样摆脱不开心的过去？

谁都有做错事情的时候 不要太在意 时间长了 别人就会忘记曾经的不快的 你要记着 那只会是你自己痛苦 关系搞的不好了 那你就调整一下 是不是自己有什么地方做的不妥呢 改进 一下 在和别人好好的相处 努力的 会有成效的

不是摆脱不摆脱的事了 你得检讨下自己了 为什么会做成这样?是否那里做的不对或者疏忽了?不然怎么可能关系会搞坏了呢?

自我检讨
努力改进
关心别人
爱护自己
做一个积极 向上的小青年

先调整自己的心态，不要刻意去定目标，慢慢来，一件一件的做对

会好起来的

摆正心态，调整好情绪，检查一下自己，是否有什么地方做得不对，多和亲人同事沟通，我想假以时日，你一定会有意想不到的收获

一切交给时间解决