脚扭伤了，脚踝上面那个区域就很疼，疼到受不了，要抬高才不疼的，哪位医生可以帮帮忙，谢谢了。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:55:19
我的右脚，上个星期三打球的时候扭伤了，当时整个脚踝就肿了，到了医院，照了X光，医生说没伤到骨头，开了两盒消肿止痛贴和骨康胶囊，但似乎都没什么效果的，第一天晚上疼到不能睡觉，第二三天终于好点了，但是这两天，脚一直立，或者放得比较低的话，脚踝上面那个区域就很疼，疼到受不了，要抬高才不疼的，现在脚还是很肿，脚踝附近都淤了。。
请问这是伤到哪了，要多久才能恢复呢？

应该是软组织损伤，最少也要两三个星期。过了48小时，要用热水敷，配合红花油一类的活血的药按摩，只要骨头没问题就用劲按。

晚上睡觉把脚抬高了，脚下垫个枕头就行了，也不用太高。

还有小心走路不能用劲更不能再伤到了

慢慢养，会好的