浮躁的人怎么样才能变得沉稳？

遇事分析下，自己浮躁背后的什么原因，也就是说，是事情的哪一方面引起了你的浮躁？搞清楚这个问题，就不会那么浮躁了~~

狙击手用的镇静剂你可以试试。

试试在浮躁的时候有意地克制欲望。每次成功后给自己奖赏。

“这么大的人了，这个还控制不了！！！？如此来刺激自己！！绝对有用！

其实那时一个自然演化的过程，受过太多苦的人会珍惜一些东西的

自己慢慢摸索，再多的方法不一定适合你，何况这种情况别人很难帮你，只有靠自己。