没有怎么晒，却变很黑。请问姐姐们怎么美白呀。

清洁很重要，然后可以用比较适合夏天使用的美白乳液，一个星期做1-2次美白面膜。
食补也很重要，多吃蔬菜和水果，还有豆制品的美白功效也很好的。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

美白淡斑：多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

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