有什麼方法提高记忆力吗?我发现我十分健忘,很苦恼!下一分钟就会忘前一分钟的事情...

联想啊，把要记的事情和自己熟悉的事情联系起来去记。例如有一系列的事情或东西，你可以联系你近家门开始的熟悉的一个个事物结合起来。忘了的时候，想下家里熟悉的东西，再联系起来要做的事情或东西的几率是蛮大的。

放松心情 读几本书