如何保持每天精力充沛？

首先心情要好，保持适当锻炼，好好学习，适量的运动运动，这样对保持精力很好的

心情愉快，睡眠充足。

每天都通宵。。。

。。。。通宵地睡觉 - - ！！

恩，保持好心情!
生活安排合理,工作充实!
心放宽.
这样你会觉得一天一下就过了。而且,焦虑和疾病什么的都会远离你.

早睡早起精神好！！！！！

每天都通宵。。。

。。。。通宵地睡觉 - - ！！