请教！高度近视保护视力和配戴眼镜的最好方法

1.我近视配眼镜配到1.0，右边775，左边900，但是为什么戴眼镜时感觉左边老是感觉有散光？
答：可能是由于左眼度数较高，且不是主视眼，所以没有右眼清楚，或者是左眼度数没配足。
2.为了保护视力让视力不在下降，我想知道正确佩戴眼镜的方法。
有人说不用眼镜时最好不戴，这样好吗？这样视力会比戴的时候下降还快吗？
答：像你这个度数最好除了睡觉经常戴，否则会导致度数增加过快。平时注意眼睛佩戴镜眼距及位置，如果眼镜变形了要及时调整。度数变化了要及时换片。
3.眼保健操和晶体操对视力的保护真的有效吗？
答：能帮助眼睛放松调节，经常做是有好处的。

顺去自然吧！何必活得那么累…想戴就戴，不想就不…

我也是近视，做保健操能舒缓紧张的眼部神经对近视没什么效果，你可你问问中医看看吃什么中药管用我吃过一段时间感觉还挺好。

LS的真是专业啊