生活在农村的我，早餐要吃好，条件有点差，麻烦帮帮我配套早餐

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 16:48:07

以前每天早上喝两碗粥，鹅肉，焖虾，一个鸡蛋，一碗热豆奶，隔夜的红萝卜1碗。就这样
靠，我住在小镇，不是什么山村，但是我这里是属于农村。

粗粮面包100g+牛奶一杯+水煮鸡蛋一个
这个是最完美的搭档，粗粮的纤维素，牛奶的维生素跟矿物质，加上鸡蛋的蛋白质营养素，面包里面的淀粉更是为上午的消耗提供必备的热量！而且对身体超级好。

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我也是小镇的。。。我现在在城里上大学。。。

城里的最好的早餐是牛奶+鸡蛋+面包。。。谢谢