我的左锁骨碎了一小块,请问以后的一些事情

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 14:33:47
我的左锁骨下位置碎了一小块,现在戴了一个八字形绷带,已经20天了。现在已经不疼了。只是左手还是不能抬,不能用力。
我特别喜欢练健美。请问我以后康复后还能像以前那样使大力嘛?要是能的话需要多少天?
我没做手术,所以碎的一小块在里面,以后碎的那块还能长成以前的骨头嘛?

锁骨骨折绝大多数都能够通过保守治疗痊愈,并且除了可能遗留些许外观上的变化之外一般不会有更多的后遗症,因此你应该相信以后还是可以继续练健美的,只是20天时间还太短,骨折还没有完全愈合,现在不宜做需要很用力的活动,建议你等到8周(也就是2个月)以后再开始逐渐恢复锻炼。另外你问碎的小块骨头会如何,无外乎两种结果,一是与周围的骨质愈合在一起,一是被吸收,但总归不会影响你的恢复。

一般不用处理得小撕脱骨片都会在愈合的过程中被吸收掉,因此不用担心于此。现在在恢复时期,应该注意功能锻炼的难度和量要适当,让骨折好好的进行恢复,现在可以做一些左臂的轻度活动,以不影响锁骨为适宜,一般固定4周后可以开始进行左臂的肌肉训练,6-8周后开始肩关节的灵活度训练,12周左右可以恢复到健美的肩关节负重训练。