来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:35:20
男，25岁，皮肤很差，痘痘、痘疤、凹凸不平怎么办？分有的是，先20,答好追加
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1.适当服用维生素c片或者维生素E胶囊
这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了药物，食用含有两种维生素的水果蔬菜也是可以的，比如说：猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜……这些都是对淡斑有着不错疗效的。
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勤洗脸...
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