我觉的自己一天比一天虚弱

虚弱是因为你的睡眠不足,精神恍惚...
每天早上出去走走,吃个早点回来.
每天下午去运动运动,
晚上的时候多和家人聊聊天.

现在好多人都这样,天天对这电脑.无所事事.时间观念也没有,饿了就吃,困了就睡.离开电脑最多的时间就是去厕所.
改变一下你的生活方式..

整天在电脑旁边坐着,不爱活动,容易得病......
先看病吃药，少玩电脑，多外出玩玩，相信你很快就能身体健康的......

出去打篮球，我也经常这样想，但是找不到人，早上起不来

你要是不开始锻炼
就去死吧！

喝点生脉饮

啊啊~我也是这样呢