我想问如果骨头很宽，是不是怎么减肥也一样的，减不到的???

第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤

骨头宽的话，就算减肥后效果也不是很明显，有时候反而显得不匀称，所以在减肥前要先考虑一下你如果减下来会是什么样！还有，你要减肥是减局部还是全身，要说清楚了才能有好的减肥方法！

我就是骨头很宽
减肥效果很不明显
我现在比以前瘦了10多斤
首先，要看看你在吃东西方面有什么容易发胖的习惯
先控制自己不要长肉是关键

二是，尽量多运动，如果是在是做不到，哪怕就是走几步也好，达不到
减肥的效果，至少可以锻炼身体，哪怕是一点点的运动都会对自己的身体有好处。

三是减肥不是一朝一夕就能成功的，所以我把减肥比喻成终身奋斗的事业。在服装方面下点功夫，尽量穿能显瘦的衣服。

这两方面一起下功夫，希望你能早日减肥成功

不一样的，减肥减的是脂肪。

记住，匀称才是美。
你的骨架大的话，如果太瘦不会太好吧

谕夹