我这症状是不是肾虚

有点肾阳虚，口服壮腰健肾丸就可以。

神经衰弱。

肾虚的状态的第一种状态：肾阴虚
症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。男性患者可出现遗精或不育，女性患者则出现月经失调、不孕。

肾虚的状态的第二种状态：肾阳虚

征状包括面色淡白、头晕耳鸣、粳倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者出现性冷感或不孕。

肾虚的状态的第三种状态：肾气虚

症状包括容易疲倦、 短、腰廉酸软、小便频密(夜尿多)、舌谈。

男性患者可出现滑精或早泄，女性患看会白带清稀、胎动易滑。

调理食谱：肾虚者可通过食疗保健。肾阳虚者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚看可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。鹿茸袖杞猪腰沩格料；鹿茸2钱．枸杞子5 钱，猪腰2个(去内瞑，切碎)。制法：将猪腰放^锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调昧即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功散：补肾瞎。适于因肾8B亏损而氆成的头晕、耳鸣、墟倦无力、怕冷等。冬虫革准山碡涵材剁：冬虫草3钱，洼山4 钱，鸭—只。制法：鸭粥冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可 每星期可食用一两次。

功艘 滋聘补肾 适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、豫酸痛、口干咽燥等