吃什么东西 对 练习弹跳 有好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 17:54:13

吃饭

要经常锻炼身体,辟如:多做深呼吸啊;做做操啊;打打拳啊;跑步啊什么的,提高体质,多吃豆类和蛋类和精肉，慢慢的,身体会强壮起来的.

不应该是吃什么 而是练什么 蛙跳 收复跳

跳蚤

多锻炼，吃没有帮助的

蛋白质！
最好每天吃蛋清