我脾气突然很暴躁怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 19:45:44
我也不知道我是怎么了!以前挺好的,几乎是不会发火的人,为什么最近竟然敢打人了!脾气还很暴躁 怎么了? 怎么可以改过来呀
唱唱歌,多寻找一件事中值得你快乐的原因,作个乐观主义者,相信你可以!
自我心理暗示···
可能你遇到了很多烦心的事,你多找找朋友把心里话说出来,和朋友聊聊,遇到什么是想开点
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自我心理暗示···
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