经常在地下室工作和生活会对身体有什么坏处呢？

长期缺乏日光照射，皮肤不能合成维生素D，容易引起缺钙、缺维生素D，导致骨软化症，骨骼变形。地下室空气不好，对呼吸系统有影响。建议出去时多接触阳光，除了正常均衡的饮食外增加维生素D和钙的摄入。如鱼肝油、钙片等。

晒不到太阳，不能合成维生素D不说，空气还不好，对身体各方面的影响都是大大地不好

当然有害了。
建议利用出去办事情机会尽量舒展身体增加肺活量多多吸进新鲜空气晒太阳